دوره عزت نفس در روابط عاطفی

عزت نفس، اصل زندگی همه ماست. عزت نفس مانند تنه یک درخت است که اگر ضعیف باشد نمی تواند بار را تحمل کند.

دوره عزت نفس در روابط عاطفی مناسب چه کسانی است؟

اگر در روابط با شریک عاطفی خود دچار مشکل هستید و احتمالا مشکلات زیر را تجربه می کنید این دوره برای شماست:

تفکر صفر و صدی دارید.
روی نقاط منفی تمرکز دارید.
به دنبال تایید دیگران می گردید.
احساس حسادت مداوم دارید.
از ارتباط سازنده با طرف مقابل می ترسید.
نسبت به خود بدبین هستید.
ارزش تان را دیگران تعیین می کنند.
و از همه مهمتر چون عزت نفس پایینی دارید.

عزت نفس یکی از نیازهای اساسی ماست و فقدان آن باعث بیزاری از خود و حس بی ارزشی می شود.

درون همه ی ما طلای نابی وجود دارد، و این طلای ناب همان عزت نفس است که به کمک هم در دوره عزت نفس در روابط عاطفی آن را با هم استخراج می کنیم.

دوره عزت نفس در روابط عاطفی حاصل سالها تحقیقات، تجربیات و درمانگری دکتر مهدی اخوان است.

در دوره عزت نفس در روابط عاطفی می آموزیم:

ارزش های زندگی من چیست؟
خودپنداره چیست؟
چه کارهایی موجب تضعیف عزت نفس می شوند
تکنیک های افزایش عزت نفس
عزت نفس معکوس چیست؟
آشنایی با زاویه دید و کاربرد آن
خشم خاموش چیست؟
تجربه صلح درون