بلاگ آکادمی اخوان
لطفا خود را اینقدر سرزنش نکنید
لطفا خود را اینقدر سرزنش نکنید

سرزنش خود، یک انتساب است که عواقب کارهایی که فرد تجربه کرده را نتیجه مستقیم اعمال یا شخصیت خود می‌داند. در زمینه پزشکی رفتاری، بسته به اینکه خود سرزنشی منجر به تغییر رفتار مثبت یا

ادامه مطلب
لطفا با NLP آشنا نشوید!
لطفا با NLP آشنا نشوید!

نمی‌دانم تا به الان درباره NLP چه چیزهایی خوانده‌اید یا چه چیزهایی شنیده‌اید، اما بیایید یکبار دیگر، پله‌به‌پله با هم درباره این روش روان‌شناسی صحبت کنیم. (بیشتر…)

ادامه مطلب
کناره گیری عاطفی به چه معنایی است؟
کناره گیری عاطفی به چه معنایی است؟

کناره گیری عاطفی تجربه زیسته‌ مشترک بین همه ماست. زمانی که سرخورده می‌شویم یا در شرایط سختی قرار می‌گیریم، برای مدتی به‌تنهایی و دوری از دیگران رو می‌آوریم. بعد از مدتی هم دوباره روحیه‌مان را

ادامه مطلب