اختلالات روانی
-
درمان اکت، مبتنی بر پذیرش و تعهد چیست؟
درمان اکت چیست؟ درمان اکت (ACT) یا درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد Acceptance and Commitment Therapy، درمانی است که…
بیشتر بخوانید » -
نوروفیدبک درمانی در اختلالات روحی و روانی
در روانشناسی بسته به شرایط و تناسب، تکنیک ها و روشهای بسیاری برای درمان انواع اختلالات و بیماری های روحی…
بیشتر بخوانید » -
چقدر با وسواس فکری آشنایی دارید؟
وسواس فکری چیست؟ نشانه‌های آن چیست؟ چه چیزی وسواس فکری محسوب می‌شود؟ اثر وسواس فکری بر سلامت روان چیست؟ آیا هر اختلال…
بیشتر بخوانید » -
خنده درمانی و معجزه آن
شایدشماهم ازافرادی باشید که ازخودمیپرسید”بی دلیل مگر می شود خندید؟ “یا” بااین همه مشکلات جایی برای خندیدن نیست. “یااینکه”خندیدن نشانه…
بیشتر بخوانید » -
روش های موثر برای بهبود استرس و اضطراب
روش های موثر برای بهبود استرس و اضطراب را در این مقاله شرح داده ایم. امروزه دلایل بالا رفتن استرس…
بیشتر بخوانید » -
راه های کارآمد کنترل استرس
استرس امری اجتناب‌ناپذیر است که دائما در زندگی با آن مواجه می‌شویم. این امر به‌راحتی می‌تواند تمام زندگی ما را…
بیشتر بخوانید » -
ورزش راهکار درمان فراموشی (آلزایمر)
«آلزایمر» یک بیماری روانی نبوده و یک بیماری فیزیولوژیکی است؛ بیماری‌ای که تصور ابتلا به آن بسیار وحشتناک و ابتلا…
بیشتر بخوانید » -
آشنایی با افسردگی و باورهای اشتباه آن
10 باور اشتباه در مورد افسردگی که فکر می‌کنیم حقیقت دارند و طبق آن‌ها رفتار می‌کنیم افسردگی مثل یک اثر…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی و تاثیر آن در زندگی انسان
روانشناسی علم مطالعه رفتار و ذهن انسان است. مباحثی مانند زبان بدن، مهارتهای ارتباطی، مهارت اعتماد به نفس، مهارت های…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی به چه معنا است؟
آیا با تعریف روانشناسی آشنا هستید؟ می‌دانید روانشناسی چیست؟ چرا در انجام کارها تنبلی می‌کنیم؟ چرا با این‌که می‌دانیم سیگار…
بیشتر بخوانید »