-
اختلالات روانی
راه های کارآمد کنترل استرس
استرس امری اجتناب‌ناپذیر است که دائما در زندگی با آن مواجه می‌شویم. این امر به‌راحتی می‌تواند تمام زندگی ما را…
بیشتر بخوانید » -
مهارت فردی
8 فرمول جادویی برای افزایش حال خوب
8 فرمول جادویی برای افزایش حال خوب حال خوب یکی از آرزوهای همه انسانها است. همه ما دوست داریم که…
بیشتر بخوانید » -
مهارت فردی
4 راهکار برای کنترل ذهن و اداره آن
به راحتی می توان گفت که کنترل ذهن خود و یا دیگران همیشه یکی از مهمترین خواسته های بشر است.…
بیشتر بخوانید » -
مهارت فردی
قدرت ذهن به چه معناست؟
برای اینکه بتوانیم درک مهمی از قدرت ذهن و چگونگی آن داشته باشیم، بهتر است آن را بشناسیم. ذهن کارخانه…
بیشتر بخوانید » -
مهارت فردی
روانشناسی مثبت همان تفکر مثبت است؟
وانشناسی مثبت تفاوت‌هایی با تفکر مثبت متفاوت دارد. روانشناسی مثبت فراتر از تفکر است و شامل اقدام می‌شود. وقتی مردم…
بیشتر بخوانید » -
مهارت فردی
بایدها و نبایدها در زمان عصبانیت
کنار آمدن با احساسات دشوار است، کنار آمدن با عصبانیت دشوارتر است. خشم نوعی احساس است. اگر فرد موقع واکنش نشان دادن…
بیشتر بخوانید » -
مهارت فردی
اولین نفر همیشه برنده نیست!
رکت اول یک تاکتیک است نه هدف . اگر شخص دیگری از راه برسد و شما را از دور خارج…
بیشتر بخوانید » -
مهارت فردی
مواظب باشیم! گزینه‌های پیش رو بی‌نهایت نیستند!
این مقاله حاوی پیامی تکان‌دهنده است که قرار است با آن خیلی‌ها از خواب گران بیدار شوند و به خودشان…
بیشتر بخوانید » -
مهارت فردی
با این راهکارها امید به زندگی را افزایش دهید
داشتن امید به زندگی به این معناست که انتظار داشته باشیم، در آینده اتفاق خوبی رخ دهد. شما می‌توانید به…
بیشتر بخوانید » -
مهارت فردی
چرا امروز و فردا می‌کنیم؟
گفته می‌شود یک‌پنجم افراد بزرگ‌سال و نیمی از دانش‌آموزان عادت دارند امروز و فردا کنند که این تعلل موجب تضعیف…
بیشتر بخوانید »